Gåfotball ligaen til Vålerenga Samfunn har treninger hver tirsdag klokken 12:00-13:30. På vinterstid er vi så heldige å ha trening inne i Vallhall. På sommeren ute på vallefeltet og om ledig inne på intility Arena. Vi kjører stort sett oppvarming med en øvelse der man får jobbet med koordinasjon og huset så spiller vi mye i løpet av økta som jo er det gøyeste å drive med i alle aldere. I Vålerenga samfunn har vi valgt å kjøre et opplegg for 60+ på dagtid slik at de som er pensjonerte har en positiv lavterskel aktivitet å komme til. Alle lag og individuelle spillere er velkomne.
